深静脉血栓（DVT）是指血液非正常地在深静脉内凝结，属于下肢静脉回流障碍性疾病。包括深静脉血栓形成（DVT）和肺血栓栓塞症（PTE）。

在脑卒中康复过程中预防血栓与功能训练是非常重要的一环，今天淄博市第一医院康复医学科举办了以“栓不住，动起来”为主题的宣教，让我们大家真正意识到了预防血栓与功能训练的重要性。

淄博市第一医院康复科护士孙春祺通过PPT授课、现场演绎生动形象的向患者讲解了什么是深静脉血栓、血栓的危害、如何预防形成深静脉血栓。

踝泵运动是一种简单、易行、效果显著的下肢功能锻炼方法，可以促进血液循环，有效预防深静脉血栓形成。孙春祺护士和两位患者共同练习，并和患者约定每天一起录制视频或拍照打卡。

学习结束后，1床李大叔讲述了自己生病后的心路历程与康复训练心得。通过医生治疗、治疗师指导训练、护士教导护理知识，自己在大家的支持下努力训练，身体不断的康复着，每一天都有新的进步，自己都觉得不可思议，希望大家都坚持康复、我们的每一份付出都会有所收获；也为以后的康复带来了希望。